Resiliencia: pilar de la educación emocional y esencial dentro del aula

Dra. Mónica Alejandra Degante Reyes

Autores/as

Dra. Mónica Alejandra Degante Reyes Benemérita Universidad Autónoma de Puebla https://orcid.org/0009-0000-1873-2961

Palabras clave:

Educación emocional, Resiliencia, Habilidades, Actitudes, Comportamientos, Recursos

Resumen

Bisquerra, afirma “La Educación Emocional (EE) es una innovación psicopedagógica que responde a las necesidades sociales que no quedan atendidas en las materias académicas ordinarias. Su objetivo es desarrollar competencias emocionales, básicas para la vida. Asimismo, afirma que la “Resiliencia es la capacidad que tiene una persona para enfrentarse con éxito a las condiciones adversas de la vida”. Ante los comportamientos de crisis, ansiedad, falta de límites, miedo, falta de manejo emocional y depresión, presentes en estudiantes de la Facultad de Psicología de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. Ante esta problemática se crea alternativamente con las clases, el “Curso – Taller “Siento, Pienso, Suelto, Sano” con estrategias pedagógicas y de formación emocional; se trabajó con 150 estudiantes, para desarrollar habilidades, actitudes y comportamientos positivos donde gestionan recursos emocionales, cognitivos y afectivos, cuyos resultados sugieren que estas bases conformarán un profesional con recursos de contención interna y flexibilidad que les permitirá desarrollar la salud mental y la responsabilidad social.

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